Cara Mengajari Anak Anda Makan Sendiri

Cara Mengajari Anak Anda Makan Sendiri

saferouteswa – Ingin bayi atau balita makan sendiri ? Ikuti tips mudah ini dan dapatkan peralatan terbaik untuk digunakan untuk mendorong bayi atau balita Anda memakannya sendiri.

Salah satu pertanyaan paling umum yang ditanyakan kepada saya adalah… “Bagaimana saya bisa mengajari anak saya makan sendiri?”

Cara Mengajari Anak Anda Makan Sendiri – Makan sendiri adalah masalah besar bagi orang tua yang lelah! Saya cukup termotivasi untuk mengajar anak-anak saya sendiri karena itu berarti saya bisa duduk dan menikmati makanan saya sendiri lagi… yah, kebanyakan. Ini juga merupakan keterampilan yang telah saya kerjakan, BANYAK, dengan anak-anak dari segala usia dan kemampuan sebagai terapis okupasi.

Cara Mengajari Anak Anda Makan Sendiri

Cara Mengajari Anak Anda Makan Sendiri

Bagaimana Mengajarkan Makan Sendiri

Saya akan membahas semuanya untuk Anda di sini dalam panduan makan mandiri yang lengkap ini. Saya akan memberi tahu Anda cara mengajar bayi atau balita Anda untuk:

– umpan jari
– makan dengan sendok
– makan dengan garpu

Masing-masing sebenarnya keterampilan independen mereka sendiri, dan mereka biasanya dicapai pada usia yang berbeda. Saya akan memberi Anda pedoman usia yang harus dicari saat anak Anda berusaha menguasai cara makan sendiri terlebih dahulu, dan kemudian, strategi PL/Ibu saya tentang cara membantu mereka belajar. Tentu saja, saya akan berbagi dengan Anda peralatan terbaik untuk bayi dan balita yang belajar makan sendiri juga! Jadi, mari kita mulai…

Cara Mengajari Anak Anda Menggunakan Jarinya untuk Makan Sendiri

Kapan Bayi Memberi Makan Sendiri?

Mudah-mudahan anak Anda sudah mulai atau akan mulai memberi makan sendiri isapan kecil yang bisa meleleh itu langsung dari nampan mereka sekitar 8 bulan. Awalnya, Anda akan melihat bahwa mereka menggenggam makanan mereka dengan seluruh tangan mereka dalam gerakan menyapu. Mereka sering mendapatkan banyak di tangan mereka sekaligus dan akan mencoba memasukkan seluruh tangan mereka ke dalam mulut mereka.

Ini adalah metode yang cukup tidak efektif, tetapi mereka berhasil. Perlahan-lahan, mereka akan mulai menggunakan beberapa jari untuk mengambil lebih banyak makanan, yang seharusnya berkembang menjadi genggaman menjepit (lihat gambar atas atau yang di bawah) sekitar usia 9 bulan (tetapi bisa berkisar antara 7-11 bulan). Genggaman menjepit ini penting karena meletakkan dasar untuk keterampilan motorik halus di masa depan seperti menulis.

Bagaimana Anda Mengajar Mereka!

Pertama-tama, pastikan Anda memberi mereka kesempatan. Biarkan mereka mencoba dan mencoba lagi, tidak apa-apa membiarkan mereka berjuang sedikit. Begitulah cara mereka belajar! Beri mereka hal-hal seperti isapan yang kering dan cukup besar untuk diambil, tetapi tidak terlalu besar sehingga mereka bisa tersedak. (Saya juga suka menggunakan ikal keju atau keripik kacang yang dirancang untuk bayi yang dipecah menjadi potongan-potongan kecil). Sebagian besar anak-anak termotivasi untuk makan dan akan mencari cara untuk memasukkannya ke dalam mulut mereka.

Masalah terkadang muncul dengan genggaman penjepit.

Jika mereka tidak mengisolasi jari dan ibu jari mereka, sisihkan waktu di awal makan mereka untuk memberi mereka satu potong makanan pada satu waktu. Coba letakkan satu isapan tunggal di baki mereka terlebih dahulu, tanpa banyak isapan, mereka dapat mengisolasi jari-jari itu untuk Anda. Jika mereka tidak menggunakan penjepit, pegang di depan mereka, seperti yang ditunjukkan suami saya pada gambar di atas.

Jangan lepaskan sampai Anda melihat mereka meraihnya dengan jari telunjuk dan ibu jari. Luangkan hanya beberapa menit untuk “berlatih” di awal makan dan biarkan mereka menyelesaikan makan dengan normal sehingga mereka tidak terlalu frustrasi. Kemungkinan, tidak akan lama sebelum mereka menguasai keterampilan baru ini!

Salah satu alat favorit saya untuk memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil adalah pemotong FunBites , alat kecil praktis yang memotong potongan-potongan kecil menjadi bentuk yang menyenangkan. Tepi keras yang dibuat oleh pemotong ini akan menjadi awal yang baik untuk mengambil makanan yang sedikit lebih lembut. Untuk bayi, beberapa bentuk mungkin perlu dipotong dua lagi.

Baca Juga : Mengajarkan Anak Membaca

Mengajari Balita Anda (atau Bayi) untuk Makan Sendiri dengan Sendok

Kapan balita Anda akan makan dengan sendok?

Kami mencari balita untuk makan sendiri dengan sendok, sepenuhnya mandiri pada usia 2 tahun. Namun, kebanyakan anak mampu belajar jauh lebih muda dari itu jika mereka diberi kesempatan. Pada usia satu tahun, mereka bisa dengan mahir dan berantakan memberi makan diri mereka sendiri.

Bagaimana Anda Dapat Mengajar Mereka!

Seperti halnya pemberian makan dengan sendok, hal terpenting yang dapat Anda lakukan pada awalnya adalah membiarkan bayi atau balita Anda mencobanya. Pada hari-hari awal menyusui bayi Anda, ini berarti memberi mereka sendok sendiri saat Anda memberinya makan.

Hal ini memungkinkan bayi untuk mengasosiasikan sendok dengan makan dan mereka mulai melatih keterampilan motorik halus mereka juga. Mudah-mudahan, anak Anda akan memasukkannya ke mulutnya sebentar-sebentar, dorong ini. Begitu mereka mulai memasukkannya ke mulut mereka, letakkan tangan Anda di atas tangan mereka dan celupkan ke dalam makanan, taruh di sendok secukupnya saja jadi itu hanya rasa. Lakukan ini beberapa kali selama makan sampai mereka mulai menguasainya sendiri.

Setelah mereka memiliki ini di bawah ikat pinggang mereka, sekarang saatnya untuk memberi mereka mangkuk kecil mereka sendiri saat Anda memberi mereka makan. Saya sudah bisa merasakan kepanikan yang terjadi pada banyak dari Anda – Apa, mangkuk mereka sendiri?!? Mangkuk yang bisa mereka lempar dan masukkan tangan mereka? Ya, itulah yang saya sarankan!

Mangkuk hisap mengagumkan dan akan membantu menjaga mereka dari melemparkan seluruh mangkuk ke lantai. Triknya adalah hanya memberi mereka sedikit makanan dalam mangkuk pada satu waktu. Pada titik ini, Anda masih memberi mereka sebagian besar makanan. Jika mereka berhasil menyendoki makanan dengan baik dan setidaknya memasukkan sebagian ke mulutnya, masukkan lebih banyak makanan ke dalam mangkuk untuk mereka makan sendiri.

Jika mereka tidak menunjukkan minat atau kesulitan memanipulasi sendok, bantulah mereka dengan meletakkan tangan Anda di atas tangan mereka dan melakukan semua langkah menyendoki dan memasukkan gigitan ke dalam mulutnya (lihat gambar di atas) . Setelah Anda mencapai titik ini, anak Anda mungkin berusia sekitar 8-9 bulan, dengan asumsi Anda mulai memberi mereka makanan bayi pada usia 6 bulan. Jika kekacauan menjadi terlalu mengganggu, yang kemungkinan besar akan terjadi, ingatkan mereka dengan lembut bahwa makanan masuk ke mulut mereka. Cobalah untuk mengingat bahwa kekacauan dan bermain dengan makanan adalah bagian dari proses. Saya tahu ini menantang, tetapi itu tidak berlangsung lama.

Frustrasi lain yang sering muncul adalah melempar mangkuk atau makanan mereka. Lihat Cara Menghentikan Bayi dari Melempar Makanan untuk kiat lainnya.

Anda akan melanjutkan cara ini dengan 2 mangkuk sampai Anda memberi mereka lebih banyak dan lebih banyak makanan yang sebenarnya dan lebih sedikit gigitan dari sendok Anda. Ketika mereka memberi makan diri mereka sendiri sebagian besar makanan, Anda dapat berhenti menggunakan mangkuk Anda sendiri. Dalam waktu singkat, Anda hanya akan sesekali membantu mereka dengan gigitan besar atau ketika mereka memutar sendok ke arah yang salah.

Meskipun, itu akan terus menjadi proses yang diawasi untuk beberapa waktu. Juga, mereka akan menjadi pemakan yang cukup berantakan untuk sementara waktu, jangan khawatir tentang makanan yang jatuh di oto dan dagu mereka. Saya harap saya bukan pembawa berita buruk, tetapi mereka akan makan seperti ini sampai sekitar 2 – 2 dan 1/2. Sisi baiknya, kemandirian mereka memberi Anda kesempatan untuk benar-benar makan makanan Anda sendiri atau menjawab telepon atau mencuci beberapa piring!

Penting juga untuk diingat bahwa makanan yang lebih kental seperti yogurt dan puding akan lebih mudah diambil dan disimpan di sendok. Tekstur yang lebih tipis mungkin membuat frustrasi pada awalnya.

Mengajari Balita Anda untuk Makan Sendiri dengan Garpu

Kapan anak Anda akan memberi makan mereka sendiri dengan garpu?

Perkenalkan cara memberi makan garpu setelah mereka menguasai penggunaan sendok dan memiliki genggaman penjepit yang bagus untuk makan sendiri. Sekali lagi, kami mencari anak-anak yang mampu menggunakan garpu pada usia 2 tahun, meskipun sebagian besar lebih suka menggunakan jari mereka, itu tidak masalah. Anak-anak mampu menggunakan garpu sekitar 15-18 bulan.

Bagaimana Anda Dapat Mengajar Mereka!

Mulailah dengan menempatkan garpu balita yang aman di piring atau nampan kursi tinggi mereka dengan sesuatu yang sangat mudah ditusuk seperti kubus keju atau nugget ayam. Mie dan buahnya lembut, tetapi licin, dan bisa hancur berantakan. Pada awalnya, kami ingin menjaga tingkat frustrasi mereka tetap rendah, dan memberi mereka kesempatan nyata untuk sukses. Itu akan memotivasi mereka untuk mencoba lagi dan lagi. Jika mereka kesulitan memasukkan makanan ke dalam garpu, berikan bantuan tangan di atas tangan itu lagi sampai mereka menguasainya. Beri mereka bantuan sesedikit mungkin saat Anda bergerak.

Terus tawarkan mereka garpu dan setidaknya, dorong mereka untuk menggunakannya beberapa kali seminggu sampai mereka berada di tahun-tahun prasekolah dan menjadi lebih tidak pantas untuk memakan semuanya dengan jari mereka.

Peralatan Terbaik untuk Balita yang Belajar Makan Sendiri

Sendok FAVORIT Saya

Kedua anak laki-laki saya menggunakan sendok ini dan berbagai spork yang mereka jual juga. Saya suka mereka karena pegangannya yang melengkung lebar, ditambah bentuknya yang memungkinkan mereka untuk mencelupkan sedikit dan masih mendapatkan sesendok. Itu penting di hari-hari awal, ketika koordinasi mereka tidak begitu panas. Saya juga menyukai mangkuk yang dalam dari sendok yang sebenarnya karena bahkan ketika beberapa makanan jatuh, semuanya tidak hilang, yang dapat membuat frustrasi orang-orang ini ketika mereka berusaha keras.

Garpu FAVORIT Saya

Saya suka garpu kecil ini karena mereka juga memiliki pegangan yang lembut dan lebar. Bagian yang terbaik adalah bahwa mereka adalah logam dan benar-benar akan menembus sesuatu. Tapi garpunya dibulatkan secukupnya sehingga tidak berbahaya untuk anak kecil.

Cara Mendorong Balita untuk Makan Sendiri

Jika anak Anda sudah balita dan Anda melewatkan langkah-langkah yang baru saja saya jelaskan, tidak apa-apa, Anda masih akan melanjutkan dengan cara yang hampir sama. Anda mungkin akan melewati langkah-langkah awal tersebut dengan lebih cepat. Banyak orang tua tidak berpikir untuk memberi anak mereka sendok begitu muda atau benar-benar kewalahan dengan kekacauan yang ditimbulkannya.

Dengan balita, penting untuk mengikuti petunjuk mereka dan memberi mereka bantuan sebanyak yang mereka butuhkan, meskipun tidak apa-apa membiarkan mereka sedikit berjuang di sini juga. Konsistensi dalam seberapa sering Anda menyajikannya dengan sendok dan kesabaran sangat membantu!

Saya juga harus menunjukkan di sini, bahwa kadang-kadang, balita tahu cara makan sendiri, atau setidaknya mampu melakukannya, tetapi mungkin menolak karena mereka sangat pemilih makanan.

Jika anak Anda kesulitan untuk memahami atau menolak untuk mencoba, pastikan bukan kekacauan yang mengganggu mereka. Jika Anda curiga mereka tidak suka berantakan, tunjukkan bahwa Anda memiliki serbet di dekat Anda dan berikan serbetnya sendiri. Jika mereka menjadi sedikit berantakan dan itu mengganggu mereka, cepatlah membersihkannya. Lihat bagaimana membantu anak-anak dengan kepekaan sensorik .

Terlepas dari alasan mereka mengalami kesulitan: konsistensi, kesabaran, dan latihan bersama adalah kunci kemajuan.